#TIPS PUASA SEHAT

Kami memiliki 37 berita tentang tips puasa sehat

Tips agar emosi terjaga selama berpuasa

Berpuasa tak hanya tentang menahan lapar namun juga emosi dan kurangnya asupan nutrisi akan memengaruhi pengendalian diri dan ...

Ahli gizi nilai puasa membantu turunkan berat badan secara sehat

Guru Besar Ilmu Gizi Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Dr. Ir Hardinsyah, MS, mengatakan berpuasa di bulan ...

Pakar berbagi tips puasa bugar dengan makan sehat

Pakar ilmu kesehatan sekaligus Direktur Pasca-Sarjana Universitas YARSI Prof Tjandra Yoga Aditama mengemukakan tujuh tips ...

Tips atur asupan gula saat Ramadhan agar tak berlebihan

Senior Manager Medical Underwriter Sequis dokter Fridolin Seto Pandu mengatakan gula yang dapat menjadi salah satu asupan andalan ...

Ahli gizi ingatkan pentingnya sahur tak asal kenyang

Ahli gizi Fitri Hudayani, SST., S.Gz, MKM, RD mengingatkan masyarakat yang akan menjalankan ibadah puasa agar menyingkirkan ...

Catat sembilan hal ini agar bepergian aman selama Ramadhan

Bagi sebagian orang, bepergian baik itu melakukan perjalanan liburan, bisnis saat berpuasa di bulan Ramadhan memerlukan persiapan ...

Tips kembalikan pola makan sehat usai Lebaran

Momen setelah Lebaran menjadi kesempatan untuk mengatur kembali pola makan yang lebih baik untuk menjaga kesehatan. Pasalnya, ...

Hal yang bisa Anda lakukan setelah Ramadhan demi kesehatan tubuh

Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Tirta Prawita Sari, SpGK mengatakan, orang-orang perlu mengembalikan aktivitas puasa bahkan ...

Hal yang harus disiapkan sebelum perjalanan mudik

Hari Raya Idul Fitri 1443 Hijriah datang beberapa hari lagi, dan bagi sebagian orang yang belum dan hendak berangkat mudik, ...

Tips tetap sehat selama Lebaran

Kesadaran menjalani hidup sehat juga harus dilakukan secara konsisten dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari kebiasaan makan, ...